在监狱中，服刑人员的主要活动包括：
劳动改造：
服刑人员需参加劳动，通常为8小时工作制，工作内容可能包括生产线工作、服务岗位（如纪检、炊事员、护理员、教师）等。
思想教育：
进行法律、道德、文化、时事、政策、所规、行为养成、技能培训、心理健康等方面的教育。
学习反省：
通过劳动和接受教育，实现改过自新的目的。
娱乐活动：
在不需要工作的时候，可以参加休闲活动，如看电视、阅读书籍、打球等。
会见：
根据规定，服刑人员可以安排与家人和朋友的会见。
订阅报刊：
部分服刑人员可以个人订阅报纸和杂志，以获取信息和知识。
图书室：
监狱内设有图书室，提供各种书籍供服刑人员阅读。
技能提升：
有特长的服刑人员可以从事技术工作，如电工、厨师、木工、医疗、教师等。
生活管理：
包括起床、整理内务、洗漱、吃饭、自由活动等日常活动。
新犯适应：
新入监的犯人需经过入监队培训，学习监狱规矩和纪律，之后分入普通劳动监区。
这些活动旨在帮助服刑人员认识到自己的错误，培养劳动习惯，学会生产技能，并为释放后就业创造条件。