清明食记：舌尖上的春之诗

清明时节，细雨润泽江南岸，新绿染遍太行山。在二十四节气中，清明在春分之后、谷雨之前，春意正盛。此时，天气转暖、万物复苏，山野间冒出一丛丛绿、点着一朵朵红。人们踏青、赏花，当然更少不了美食相伴。临近清明，青绿便成了浙江金华的饮食主色调。“清明时节，金华人习惯吃清明粿，也叫做青团，是将青色浆液和糯米粉混

【健康提示】小满到！这份“国家版”养生指南请收好→

【来源：吉林之声】5月21日迎来夏天的第二个节气小满“小满小满，麦粒渐满”此时节，我国北方地区小麦等作物的籽粒开始灌浆，变得饱满但又没有成熟，所以是“小满”“小满小满，江河渐满”此时节，我国南方地区一般会降雨多、雨量大河水渐渐“满”了起来，是另一种“小满”小满到来意味着炎炎夏日开始登场你准备好了吗？

芒种养生正当时，专家建议：睡好子午觉 防暑避湿 清淡饮食

芒种是夏季的第三个节气，标志着仲夏时节的开始。沈阳市红十字会医院治未病中心主任计毅提醒市民：此时人体易受“暑、湿、热”侵袭，出现困倦乏力、食欲减退等问题。芒种养生的核心在于“祛湿防暑，调养心脾”。起居睡好子午觉，防暑避湿芒种时节可以适当晚睡早起，但“晚睡”并非熬夜，而是在23时前入睡，以保证充足的睡