如果您的驾考体检已经过期，您需要按照以下步骤操作：

预约体检

联系当地指定的医疗机构，预约进行驾驶证体检。您可以通过12123APP查找附近的体检医院并预约时间。

完成体检

按照预约时间前往医疗机构进行体检，并确保所有项目都符合标准。体检内容通常包括视力、听力、肢体活动等。

提交体检报告

将体检合格报告提交至当地车辆管理所或通过官方网站在线提交。有些医院可以直接上传体检证明到交管部门。

更新驾驶证

根据车辆管理所的指示，完成驾驶证的更新手续。您可能需要携带身份证、驾驶证、体检证明等相关资料至公安局交警支队进行办理。

注意事项

驾照体检单的有效期是6个月，过期后需要重新体检并获得新的体检证明。

如果驾驶证体检过期未超过一年，且未换证，可以按照正常手续办理换证业务。

如果驾驶证体检过期超过一年但不超过两年，被注销机动车驾驶证未超过两年的，机动车驾驶人考试科目一合格后，可以恢复驾驶资格。

通过以上步骤，您可以顺利完成驾考体检的更新，并确保您的驾驶证处于有效状态。