个人验伤通常有以下几种途径：
当地司法鉴定中心
鉴定伤情一般去当地司法鉴定中心进行伤残等级鉴定和劳动能力鉴定。如果是工伤范畴的，应当到劳动行政部门专门设置的鉴定中心作工伤等级鉴定。
公安机关指定的鉴定机构
受伤后，应当到公安机关指定的鉴定机构进行验伤。《公安机关办理伤害案件规定》第十八条规定，公安机关受理伤害案件后，应当在24小时内开具伤情鉴定委托书，告知被害人到指定的鉴定机构进行伤情鉴定。
医院或法医检查
伤情鉴定可以通过医院或法医检查进行。伤情鉴定是指确定受害人被伤害的程度，包括机体组织结构的破坏、功能障碍及心理、精神方面的影响和损害程度的过程，分为轻微伤、轻伤、重伤。
建议
选择合适的机构：根据伤害的类型（如工伤、交通事故等）选择合适的鉴定机构。工伤应选择劳动行政部门的鉴定中心，交通事故应选择法院认可的司法鉴定所。
及时报案和就医：在受伤后及时报案，并到医院进行诊断和治疗，保全相关证据，以便后续的伤情鉴定。
咨询专业律师：如果对鉴定过程或结果有疑问，可以咨询专业律师，了解具体的法律程序和权益保障。
通过以上步骤，可以确保伤情鉴定的顺利进行和结果的准确性。