更换电视机高压帽的步骤如下：
断电
确保电视处于关闭状态，并切断电源。
打开后盖
取下电视背面的后盖，通常需要使用螺丝刀拧下固定螺丝。
解开电路
小心地解开显像管与电视内部电路的连接线。
拆卸显像管
用专用的工具（如撬棒）轻轻地将显像管从电视内部抽出。
安装新显像管
将新显像管对准原来的位置，确保其与电路连接正确。
重新连接电路
将显像管与电视内部电路的连接线重新连接。
固定显像管
用螺丝将显像管固定在电视内部。
关闭后盖
将电视的后盖安装回原位，并拧紧螺丝。
通电测试
接通电源，检查电视是否正常工作。
在整个更换过程中，要注意安全，避免触电。如果高压帽内有余电，需要先放电，可以使用万用表笔或绝缘导线进行放电。在安装新高压帽时，确保高压帽与显像管以及高压线连接正确，并使用电吹风或专用胶水进行固定，最后涂上一层灭弧灵以防止打火现象。
建议：
如果对电视机内部结构不熟悉，建议请专业维修人员进行更换，以确保安全和电视的正常工作。
在操作过程中，务必小心谨慎，避免对电视机造成进一步损坏。