什么样的燕麦好

选择好的燕麦片可以从以下几个方面进行考虑：品牌选择西麦和桂格：这两个品牌是燕麦片中的佼佼者，尤其是原味燕麦片，因为它们的原味比较纯正，没有添加额外的甜味剂或其他成分，从健康减肥的角度来看是较好的选择。方家铺子：该品牌的燕麦米经过精细加工和特殊蒸煮烘焙工艺，粒粒饱满、口感细腻，适合作为早餐或晚餐的主食