主食
-
什么叫宽面
宽面是指 宽度较大的面条,通常截面成长方形,由面粉制成,是北方地区小麦产地的一种主食制品。宽面与河粉不同,河粉是由大米制成,属于水稻产区盛行的一种主食。宽面在制作时大部分不加热,是“生”的,直接将面粉调合后压制而成。而河粉则需要将米浆蒸熟成片,再分割成条,刚制成即可以直接加调料食用,也可晾干后方便保
-
上班带饭怎么带?从“吃什么”到“用什么”,一文说清→
央视新闻客户端我们都需要安全、健康又营养的三餐,但对于上班族来说,安排一顿健康的午餐并不简单。为了给自己的健康储值并节省开支,不少上班族选择带饭上班。如何保证食品安全?一起来看!带饭适合带什么?主食建议多吃全谷物,可以加一些粗粮、薯类、杂豆类以均衡营养。肉、蛋、鱼、虾等动物性食品一定带完全熟制的品种