面对负债无力偿还的情况，以下是一些建议，以尽量减少对家人的连累：
及时沟通
与家人坦诚沟通，说明自己的财务状况和负债情况，寻求他们的理解和支持。
协商还款
与债权人协商，申请延期还款或分期付款，以减轻短期内的还款压力。
增加收入
通过副业、兼职等方式增加收入，以便更好地偿还欠款。
减少开支
仔细审查个人开支，减少不必要的消费，尽量节约资金用于还款。
避免新增债务
尽量避免通过信用卡或其他贷款进行新的消费，以免债务进一步累积。
法律咨询
如果债务问题复杂，建议咨询专业律师，了解相关法律法规，确保自己的权益。
制定还款计划
制定详细的还款计划，并坚持按计划还款，避免违约带来的额外利息和法律责任。
保护个人信息
注意保护个人信用记录，避免因失信行为影响家人。
考虑遗产继承
如果个人因某些原因去世，其债务将由继承人承担。继承人可以选择放弃继承，从而免除债务责任。
面对现实
勇敢面对负债问题，保持积极的心态，寻求解决问题的最佳途径。
通过以上措施，可以尽量减少负债对家人的影响，避免因债务问题给家人带来不必要的困扰和负担。