要债的时间选择需要综合考虑多个因素，包括债务人的经济状况、个人习惯、工作时间和心理状态等。以下是一些具体的建议：

经济状况稳定时

在经济状况稳定、收入来源可靠、支出可控且有充足备用金的情况下，要债的成功率较高，且债务负担较轻。

紧急需求时

若遇到突发疾病、意外事故或其他紧急情况，需要迅速筹集资金，此时应尽快借贷，但需确保借款金额和利息在可承受范围内，并能及时偿还。

低利率环境

在市场利率较低时，借款成本较低，可选择较低利率的借贷方式，如抵押贷款或长期贷款，以减轻债务负担。

债务人心情平静时

在债务人心情平静、精力充沛时进行催债，效果更佳。一般建议在白天的工作时间（上午9点至下午5点）进行，此时大多数企事业单位也在工作，债务人较不可能逃避。

避免债务人工作繁忙时

如果债务人是上班族，不要在上班时间催债，以免影响其工作和生活。可以选择在下班后或周末进行催债。

避免债务人个人事务繁忙时

债务人可能在特定时间有约会、会议等个人事务，此时催债可能会打扰到他们的日常生活，应尽量避免在这些时间进行。

避开午休时间

午休时间是人们休息和放松的时间，债务人可能不愿意在此时被打扰，因此应避免在此时间段进行催债。

根据债务人的生活习惯和工作时间

具体选择何时要债还需考虑债务人的生活习惯和工作时间。例如，有些债务人可能是夜猫子，晚上的思维更为活跃，此时催债可能更有效。

在还款日之后几天内

如果与债主有交情或关系较好，可以在还款日之后几天内去要债，此时债主通常还未开始催收，效果可能更好。

黄金时段

一些经验表明，借钱最容易通过的时间段包括工资入账后3天内、每月10-20号、节假日活动期等。在这些时间段进行借钱，通过率较高。

综上所述，要债的最佳时机应根据具体情况进行选择，既要考虑债务人的实际情况，也要注意自身的经济状况和借款条件。在实际操作中，可以结合上述建议，选择最合适的时间进行要债。