暖气所需的热水量取决于多个因素，包括供暖方式、室内温度设定、房屋保温情况等。以下是一些常见供暖方式对应的热水需求参考：
中央供暖
每平米需要约80-120瓦的热水。
空调供暖
每平米需要的热水量相对较低，大约在30-50瓦左右。
暖气片供暖
对于节能建筑，每平方耗热量不会大于50瓦。例如，一个20平方左右的房间每小时需要43公斤热水。
对于散热量较大的暖气片，如800宽的进口板式暖气片，每小时需要约68公斤热水。
地暖供暖
100平米的房子一天需要约0.5吨水来供暖。
建议
中央供暖：由于每平米所需热水量较高，建议使用高效的供暖系统和设备，并确保室内温度设定合理。
空调供暖：由于热水需求量较低，适用于较小空间或辅助供暖。
暖气片供暖：根据房间大小选择合适功率的暖气片，并确保进水和回水温度适宜。
地暖供暖：注意系统的水温和水流量，以保证供暖效果和设备的正常运行。
这些数据和建议仅供参考，实际情况可能因具体条件和设备配置而有所不同。