QQ账号在注销后是 可以恢复的，但需要注意以下几点：

冷却期：

注销后需要等待一段时间的冷却期才能进行恢复操作。具体冷却期可能因地区和时间而异，建议等待一段时间后再尝试恢复。

恢复方式：

可以通过找回账号或者联系客服来进行恢复。具体操作方法可能因地区和时间而异，请根据实际情况选择相应的方式。

账号安全问题：

在进行恢复操作时，需要验证你所填写的个人信息和账号相关信息是否正确。确保提供准确、真实、完整的信息才能成功恢复。

数据丢失风险：

在注销期间，你所保存在QQ中的数据（如聊天记录、好友列表等）可能会被清除或无法找回。因此，在注销前务必备份重要数据以免遗失。

时间限制：

如果在申请注销后180天内使用手机QQ或手机TIM登录该账号，登录成功后系统会默认主动撤销注销QQ的申请。超过180天，账号将正式注销，无法再恢复。

综上所述，如果你需要恢复已经注销的QQ账号，首先要确定过了冷却期，并且提供准确完整的个人信息来进行申诉和认证。建议你在注销前务必备份重要数据，以免造成无法挽回的损失。