11层小高层建筑的楼间距应满足以下要求：

按每层高3米计算：

11层建筑的总高度约为33米。

满足日照要求：

根据《城市居住区规划设计规范》，楼间距应满足住宅的日照、采光、通风等条件。南北朝向的楼间距应不小于楼房高度的0.7倍，东西朝向应不小于楼房高度的0.5倍。

因此，11层小高层建筑的楼间距至少应为：

南北朝向：33米 × 0.7 = 23.1米。

东西朝向：33米 × 0.5 = 16.5米。

综上所述，11层小高层建筑的楼间距至少应为23.1米，以确保每一层都能获得足够的日照和采光。如果楼间距达到45米，则每一层都不会被前栋挡住阳光。