关于洗了退货的问题，以下是一些关键点：
退货政策
保留购物凭证：购买时保留好购物凭证，如发票、收据等，以证明购买行为。
了解店铺政策：在购买衣服时，应先了解店铺的退货政策，有些店铺允许洗过的衣服退货，但有些可能不允许。
商品状况
严格检查商品状况：在退货前，要全面检查商品是否有使用痕迹、破损等情况，确保商品符合退货标准。
不进行额外处理：退货时，确保衣服没有经过额外的处理，如改动尺寸、修复破损等，保持衣服原样。
沟通与协商
联系卖家说明情况：在退货前，应向卖家说明衣服已经洗过的情况，并表示自己的退货意愿，通过沟通可能得到更好的解决方案。
协商解决方案：根据与卖家的协商结果，可以选择退款或换货。如果同意退货，应按照店铺的退货政策进行退款操作；如果选择换货，要确保换回的商品质量和规格符合要求。
法律支持
依法维权：如果卖家拒绝退货，可以寻求法律帮助，向消费者协会投诉或通过法律途径解决纠纷。
建议
提前沟通：在退货前，先与卖家沟通，说明情况，了解店铺的退货政策，尽量争取到支持。
保留证据：拍摄照片或录像记录商品现有状态，作为证据，以便在必要时提供支持。
遵守政策：确保退货商品符合店铺的退货标准，避免因商品状况问题导致退货失败。
希望这些信息对你有所帮助，如果有更多具体问题或需要进一步的帮助，请随时咨询。