沙地适合种植的作物包括：

花生：

花生根系发达，适应沙质土壤，且喜干燥环境。

棉花：

棉花耐旱且适应沙地，需水量较少。

大豆：

大豆适应沙质土壤，且耐旱。

葡萄：

葡萄可以在沙地上生长，需水量适中。

沙棘：

沙棘适应沙质土壤，且具有经济价值。

毛豆：

毛豆喜温暖湿润环境，适合在沙地种植。

萝卜：

萝卜适应沙地，且生长迅速。

红薯：

红薯适应沙地，且耐旱。

芝麻：

芝麻适应沙地，且需水量较少。

香瓜：

香瓜适应沙地，且需水量适中。

哈密瓜：

哈密瓜适应沙地，且需水量适中。

西瓜：

西瓜适应沙地，且需水量较多。

水稻：

水稻需要大量水分，但在改良后的沙地可以种植。

枸杞：

枸杞适应沙地，且具有经济价值。

马铃薯：

马铃薯适应沙地，且根系发达。

仙人掌：

仙人掌适应沙地，且耐旱。

芦荟：

芦荟适应沙地，且耐旱。

黄芪 、 黄芩、 栝楼、 甘草、 防风、 沙苑子、 丹参、 党参等中药材：这些药材适应沙地，且具有经济价值。

知母：

知母适应沙地，且耐旱。

牧草：

如饲用甜高粱等，适应沙地，且营养均衡。

果树：

如枣树、核桃、防风等，适应沙地，且具有经济价值。

特殊经济植物：

如肉苁蓉、板蓝根、玫瑰花、酸枣等，适应沙地，且具有经济价值。

建议

改良土壤：在种植前，可以通过添加粘土或其他材料来改善沙地的保水保肥能力。

合理灌溉：由于沙地保水能力弱，需采取节水灌溉措施，确保作物生长所需的水分。

选择耐旱作物：优先选择耐旱、耐寒的作物进行种植，以适应沙地的环境条件。

科学施肥：根据作物的需求，合理施用肥料，以补充沙地贫瘠的土壤养分。