解除预存冻结金额通常需要遵循以下步骤：

联系相关法律机构

如果冻结是由法律程序导致的，首先需要联系相关的法律机构，了解具体的冻结解除流程和所需材料。

长期未使用

如果预存金额是因为长期未使用而被冻结，可能需要重新激活账户。这通常需要填写相关表格并按照银行的要求进行操作。

提交解除申请

根据银行的指引，填写并提交解除冻结的申请表格。确保所填信息真实准确，避免因信息不符导致申请被拒。

等待审核与处理

银行收到申请后，会进行审核。审核时间因银行和冻结原因不同而有所差异，通常需要几天到一周不等。

确认解除冻结

审核通过后，银行会通知你账户已解除冻结。此时，你可以重新使用储蓄卡进行正常的金融操作。

建议在办理解除冻结时，直接联系相关银行的客服或前往银行柜台，以获取更详细的指导和帮助。