在南昌投诉交警，可以通过以下几种方式：

通过“南昌交警”微信公众号举报

关注“南昌交警”微信公众号，选择“我的乐行”-“随手拍”功能，上传图片或视频进行举报。

通过电话举报

可以拨打以下号码进行举报：0791-86310122和0791-86312122。

通过智能后视镜举报

如果驾驶的车辆安装了智能语音车载后视镜，可以通过发出“抓拍视频”语音指令，记录仪会自动录制指令发出前后各8秒的取证视频，并自动上传至南昌交警违法举报受理平台。

通过书面投诉

可以向市交警总队、该交警所属的公安局警务督察队或区、市法制办进行投诉，需要提供投诉方和被投诉方的基本信息，以及损害事实发生的时间、地点、过程等详细资料。

通过12309投诉热线

可以拨打12309的电话投诉，这是一个全国性的投诉热线，专门用于处理对公安机关及民警的投诉。

通过现场投诉

如果认为需要当面投诉，可以直接到交警部门现场进行投诉。

通过上级公安机关申诉

如果对交警部门的处理结果不满意，可以向上级公安机关申诉，寻求更高一级的机关进行调解和处理。

建议选择以上一种或多种方式进行投诉，以确保投诉渠道畅通并能够得到有效处理。