在日本申请避难，需要遵循以下步骤：
确认是否符合申请条件
避难申请主要适用于因战乱、政治迫害等原因需要保护的个人。
经济犯或普通刑事犯罪分子潜逃至日本，获得避难的机会极小，除非有特殊情况或日本政府特别关注。
收集相关证明材料
需提供证明申请人面临紧迫危险的材料，如战乱、政治迫害的证据等。
个人的身份证明、健康状况证明、财务状况证明等也需要一并提交。
向日本相关机构提出申请
避难申请通常向日本驻外使领馆或移民局提出。
申请表格和所需材料需要按照要求准备，并详细填写个人信息、申请理由、证明材料等。
等待审批
申请提交后，相关部门会对申请人的情况进行审查，包括背景调查、材料核实等。
审批过程可能需要较长时间，申请人需要耐心等待。
获得避难身份
如果申请获得批准，申请人将获得避难身份，可以在日本长期居住和工作。
避难身份需要定期更新，否则可能会被驱逐出境。
建议：
避难申请是一个复杂且严格的过程，成功率较低。
在申请前，建议咨询专业的移民律师或相关机构，了解详细的申请流程和所需材料，以提高申请成功率。
请注意，以上信息基于2019年的数据，实际情况可能会有所不同。