伸冤通常指的是在法律程序中，当事人认为自己的权益受到了侵害，通过法律途径寻求公正处理的过程。以下是一些伸冤的途径和注意事项：
信访途径
向有关部门表达诉求，申请复查或寻求其他法律途径。
法律程序
通过再审程序排除原一审、二审的非法证据，还原案件事实。
提交新的证据或事实，以推翻原审认定的事实。
证据收集
提供讯问笔录、入所健康体检证明、同监室在押人员的证言等。
提交原始讯问录音录像，以证明刑讯逼供或虚假口供。
法律支持
委托律师代理申诉，特别是对于经济困难者可以申请法律援助。
文书准备
准备申诉信或伸冤信，明确标题，详细阐述冤情，并提供相关证据。
注意事项
伸冤前需具备法律支撑点、坚强意志和经济条件。
伸冤过程可能涉及复杂的法律程序，建议咨询专业律师。
伸冤信应语言规范、条理清晰，客观真实，并提供合法可信的证据。
请根据具体情况选择合适的伸冤方式，并考虑咨询专业律师以获得更具体的指导。