热水袋什么能

热水袋具有多种功能，主要包括以下几点：缓解疼痛：热水袋通过提高局部温度，促进血液循环，加速炎症反应的消退，从而有效缓解腰椎间盘突出、颈椎病、肌肉和关节疼痛等。改善睡眠：将热水袋放在后颈部或腹部，能刺激相关穴位，诱导入睡，改善睡眠质量。缓解肌肉酸痛：热水袋通过促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，适用于运