冷藏米饭有助于减肥？专家提醒

近日，“冷藏米饭减肥”的话题登上热搜引发热议。武汉市第三医院营养科副主任医师付娟表示，“冷藏米饭有助于减肥”的观点有一定科学依据，但不一定非要尝试，“科学减脂需平衡膳食与运动，不可片面追求捷径”。白米饭。图片由AI生成“冷藏米饭的核心机制在于抗性淀粉。”付娟解释，食物中的淀粉分为快消化淀粉、慢消化淀

什么是美国营养

美国营养学会（American Society for Nutrition, ASN）是一个国际学术团体，致力于通过科学的营养研究来改善人类生活质量。该学会成立于1928年，由美国临床营养学会、美国营养科学学会、美国营养科学学会和国际营养学会合并而成，总部位于美国加州。ASN在全球有6个分会和3个研

什么牌的纤维素好

康宝莱 （Herbalife）成立于1980年，康宝莱是全球知名的营养和体重管理公司，其产品覆盖全球超过90个国家和地区。希芸 （Syrinx）成立于2009年，希芸护肤品牌也提供多种健康产品，其产品以天然成分为主。北京同仁堂创建于1669年，同仁堂是中国著名的老字号，提供包括膳食纤维在内的多种健康